健康飲食～素食與健康

資料來源:中華民國交通部觀光局
圖片來源:中華民國交通部觀光局

陽明山溫泉泉質主要以白磺泉為主，青磺泉次之。對於皮膚病、動脈硬化、風濕症具有療效。溫泉散佈較集中在紗帽山西麓的六窟、七窟間，可以泡湯的地方相當多，包括陽明山公園一帶的溫泉區、冷水坑、馬槽、（火）庚子坪等四個區域，由於火山地熱運動相當頻繁，各區域內溫泉伴隨所夾帶的礦物成分不同，使得每個溫泉區域泉質、水溫、療效都不同，各俱特色。

例如冷水坑的溫泉，呈現乳白色，溫度較其它陽明山溫泉為低，所以有冷水坑之稱，此區泉溫約40度C左右，對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、貧血、糖尿病、痛風、麻疹等症狀，具有療效。馬槽溫泉泉溫約70-75度C左右，對婦人病、糖尿病、痛風等有療效，但尿酸過多、尿酸結石者應特別注意。（火）庚子坪泉溫可達99度C，對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、痛風、梅毒具有療效，但尿酸過多、尿酸結石、膀胱炎、慢性胃病與腸炎、支氣管炎、慢性肝炎、神經痛者，請勿浸泡。

除了享受泡湯樂趣之外，附近的風景怡人，例如竹子湖、擎天崗、大屯自然公園、小油坑遊憩區、草山文化行館、陽明山公園等地方值得您探訪，可以感受陽明山自然風光的魅力，並品嚐陽明山各式山產野菜，例如翠玉白菜、山蕃薯、高麗菜、麻竹筍、溫泉芋頭等。