礁溪溫泉
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資料來源:中華民國交通部觀光局
圖片來源:中華民國交通部觀光局
礁溪鄉以溫泉聞名，位於宜蘭縣東北角，四百多年前這兒住著噶瑪蘭人和泰雅族人，到了清嘉慶元年（1796年），福建人吳沙帶領移民進入，並慢慢開墾此地，終於使礁溪逐漸成為宜蘭北部重鎮。礁溪的發展與溫泉是密不可分的，從早期人們築圍沐浴，到日治時代日本人設置公共澡堂和旅舍，開啟溫泉的商業用途，一直到近年來規劃為溫泉觀光特定區，並以溫泉從事各項農漁業的耕種養殖，因此，溫泉也是繁榮此地的重要經濟命脈。
礁溪公園
又稱圓山公園，在火車站北方約 500公尺處，園內林蔭夾道，為民眾休閒之處，並設有宜蘭縣旅遊資訊中心，提供旅客觀光資訊、食、宿、交通等諮詢服務。
礁溪溫泉
礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是台灣少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時約為58度 C，洗後光滑柔細不黏膩，由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。到礁溪洗溫泉，已成為旅客到此一遊的重要行程。在礁溪火車站方圓 1.2公里的範圍內，為本地的溫泉區，目前這兒約有近百家的旅館、飯店、浴池，形成「溫泉鄉」的特殊景致。
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礁溪溫泉小檔案
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泉質：弱鹼性碳酸氫鈉泉。
溫度：60度。
PH值：PH7.5
療效：因屬碳酸氫鈉泉，故洗後光滑柔細不黏膩，水含豐富之礦物質及化學成份，浸泡淋浴後，對身體有鎮靜神經、擴張血行、且對肌膚脂肪之溶解、美化均有療效，尤其對風濕病、關節炎、神經痛…等神經性疾病，如常浸泡療效更佳。礁溪位於宜蘭縣之北，本是只是一個小鄉鎮，後來因為發現溫泉而名聞全省，在礁溪溫泉魅力號召之下，溫泉旅館林立到了十步就有一家旅館，因此有了『小北投』之稱。泉區的環境幽雅寧靜，背倚山巒，可遠眺太平洋上的龜山島。無味無臭、清澈乾淨的礁溪溫泉常被遊客誤認是柴油燒出的「熱水」，其實，礁溪溫泉百分之百是蘭陽平原純淨地下水源，經地表岩層滾熱，再以湧泉湧至地表。礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉，是台灣少見平地溫泉。鄉內有多處公共浴池，可體驗溫泉滑潤，洗滌旅遊疲累的樂趣。礁溪市中心是豐沛溫泉湧出地，只要在市街的中正路、中山路、德陽路，可以容易找到洗溫泉、住宿及用餐的地方。以礁溪警察分局為中心的附近的地區，是礁溪溫泉的精華地帶，在礁溪溫泉路上有一礁溪公園又稱園山公園，是為紀念蘭陽開拓先軀功臣吳沙而建的，並藏有蘭陽開拓史料，園內立幽深，設計脫俗，濃蔭蔽日，是個值得一遊的好地方。
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交通建議
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【大眾運輸】
1.鐵路
由台北搭東部幹線北迴鐵路，在礁溪站下。鐵路局台北站TEL：(02)23815226。
2.客運
由台北國道客運總站搭國光客運往宜蘭方向的在礁溪站下。TEL：(02)25595698。
【自行開車】
1.台北出發→新店循北宜公路經小格頭，坪林，下九彎十八拐後右轉即可抵達礁溪(行車時間約一個半小時)。
2.台北出發→往基隆方向之高速公路，循濱海公路交流道下，直往瑞芳經瑞濱、鼻頭角、龍洞、大里、北關、頭城即可抵達礁溪(行車時間約兩小時)。
3.花蓮出發→經蘇花公路至蘇澳後，接台9線直行往礁溪即可(行車時間約三個半小時)。
※遊覽礁溪鄉內各旅遊點，可租單車自由行，也可在當地租車或參加各旅館所辦之半日遊、一日遊等行程。 |
行程建議
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| 行程01：蘭陽風情、溫泉之旅【礁溪→上新】 |
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第01天： |
宜蘭-->上新花園-->礁溪溫泉-->金盈谷渡假村 |
| 行程03：蘭陽二日遊【跑馬古道→礁溪】 |
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第01天： |
跑馬古道-->上新花園-->礁溪溫泉
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第02天： |
玉田弄獅-->吳沙故居-->橘之鄉蜜餞形象館-->龍潭(湖)-->金棗形象館-->礁溪 |
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